안녕하세요... 저는 현재 캐나다에서 현직 자연의학 의사로 일을 하고 있습니다.
우연히 섹스리스라며 올리신 글을 클릭했다가
이런 댓글을 썼었는데요....
댓글을 읽어보니 남성분이든 여성분이든...섹스리스여서 정말 고통스런 결혼생활을 하시는 분들이 정말 생각보다 많아서 놀랐습니다.
근데 댓글에서도 말씀드렸듯이 일년에 한 두 번 관계를 할 정도로 성욕이 이상적으로 낮다면 호르몬 수치를 검사 받아보시는게 좋아요.
성욕 이외에도 다음과 같은 증상이 있으시다면 검사를 한번 받아보시는게 좋아요.
< 당신의 테스토스테론이 낮을 거라 의심될만한 증상 >
요즘들어 힘이 많이 달린다
전보다 성적 욕구가 덜 생기고 성적 능력도 감퇴
요즘 들어 체력, 인내력이 떨어진다.
저녁 식사 후에 종종 몹시 졸린다.
쉽게 화가 난다.
전보다 흥미롭거나 흥분되는 일이 적다
최근 들어 일하는데 능률이 많이 떨어진다
최근 들어 운동이나 스포츠를 하는 능력이 떨어지는 것 같다.
테스토스테론은 30세가 넘으면 남녀 모두 대략 1년에 1% 정도씩 감소한다고 해요.
그래서 40세면 20세에 배해 20%정도 60세가 되면 35~50%까지도 감소한다고 합니다.
테스토스테론 레벨이 이상적으로 낮을 경우 경구보충제를 복용하시면 되는데....전립선암등의 부작용이 있으니 꼭 상담받으세요.
좀 더 자연적으로 치료하는 방법도 있긴한데요. 치료방법을 환자가 아닌 사람에게 공유하는 건 불법이라서요...
제가 한국에 있는게 아니고...제 환자분도 아니라 남용이나 오용의 위험이 있어서 구체적인 내용은 말씀드리기가 어려워요. 이해해주시기 바랍니다.
호르몬 검사는 일반 병원 가셔서 간단한 혈액 검사만 하셔도 알아보실 수 있으세요.
의사 선생님께...증상에 대해 잘 설명해드리면 검사 해 주실거에요.
테스토스테론이나 DHEA레벨 이상은 여성에게도 있을 수 있어요.
특히나 스트레스 많이 받는 직장인이나 주부에게는 흔히 있을 수 있는 일이에요.
코티졸이 높으면 테스토스테론이 낮이지는 경향이 있거든요.
< 테스토스테론이 감소하면 어떻게 되나 ?>
1.복부지방의 증가
2.정서적 변화 ; 불안,우울 증가
3.성욕 감소 (low sex drive)
4.근육량의 감소
5.대사율의 감소
6.뼈가 약해짐
7.등이 이유없이 아픔
8.콜레스테롤 증가 (LDL : HDL 비율이 증가하고 인슐린 저항성, 심장질환위험률 증가)
.
< 테스토스테론이 하는 좋은 일은 ? >
mood (정서,기분) 을 좋게 한다.
well being sense 의 증가
정신적, 육체적 에너지 레벨의 증가
잠을 잘 자게 된다 (질적으로)
성적 욕구가 개선(증가)되고 더 잘하게 된다.
lean body mass 가 늘어나고 근육의 힘이 강해짐
fat mass 의 감소
콜레스테롤의 감소
아주 속시원한 해결방법은 아니겠지만...그래도 좀 더 근본적인 원인을 찾으시는데 조금이나마 도움이 되셨으면하는 마음에 이렇게 적어봅니다.
전 이제 자러 갈께요..
다들 건강하고 행복하세요~~!
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