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게시물ID : diet_79941짧은주소 복사하기
작성자 : 2yra★
추천 : 1
조회수 : 648회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/09/25 19:56:11
온리!
줄넘기와 식이요법으로 108에서 68까지 두달만에
감량 했었습니다!!ㅎㅎㅎㅎ
근력운동을 안했으니 살은 당연히 쳐지고
요요도 오더라고요
그래서 지금 92kg까지 찌고
인바디를 재봤는뎈ㅋㅋㅋㅋ
체지방 표준+10kg
근육량 표준+10kg(다행이죠 ㅠㅠ)
기초대사량 2200 나왔네요
다게에 몸사진 올리는날까지 달려야겠어요ㅎㅎㅎ
모두들 득근하세요!!
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