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일주일에 5일 걷기 50분+푸시업스쿼트 오때요
게시물ID : diet_79965짧은주소 복사하기
작성자 : ‡새우‡★
추천 : 1
조회수 : 612회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/09/26 14:02:39
원래 계단오르기 와이드스쿼트 푸시업+슈퍼맨 했는데
자취시작하믄서 매일가는 알바 교통비도 아까워져섬..
돌아올땐 차비안쓰고 걸을까 싶은데요. 뭐 비효율적인 운동이라지만 돈도아낄겸해서 ㅎㅎ
걷기만하는건 별루일거같아 걷고 잠깐씩이나마 하루는 푸셥 하루는 스퀏할 생각인데.. 라고 적으면서 생각해보니 뭘어찌 운동하든 꾸준히히면 빠지긴하겟네여 ㅎ헣
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