얼마전에 베스트 간 버피 500개 성공했다고 글쓴 여징어입니다...
성공한 날 다음부터 발등 바깥쪽이 욱신대더라구요..ㅠㅠ
그냥 주무르기만 하고 넘겼는데 아픈게 계속되고 발등에 힘을 줄 때마다 아파서 정형외과에 갔더니 근육이 무리를 해서 염증이 생겼다고...
발에 통증이 느껴지면 움직이지 말고 최대한 휴식을 취하라는 말을 들었어요...
주사맞고 약처방받고 물리치료받으면서 참 기분이 이상하더라구요...
몸이 마음대로 안 따라주는 것도 속상하고 내가 몸을 너무 혹사시켰나 내가 이것밖에 안되나 싶고...
그냥 여러가지로 복잡했습니다...
흔하게 걸리는 염증이라고는 하는데 통증이 없어질 때까지 최대한 무리하지 말고 쉬라고 했고 아픈게 계속되면 반 기브스도 해야하니까
되도록이면 쉬라고 그러더라구요...
바보같아요...
속상하네요...