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헬스에 대한 지식이 있으신분 저 좀 도와주세요.
게시물ID : jisik_109638짧은주소 복사하기
작성자 : 여기있어요★
추천 : 1
조회수 : 350회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2011/09/26 22:27:11
제가 90kg에 181cm 키를 가지고 있는데요.
겉으로는 그렇게 뚱뚱해 보이진 않지만 하체와 복부비만이 심한데..
구체적인 운동방법이나 식단 좀 알려주실 수 있으면 감사하겠습니다..
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