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게시물ID : diet_80096짧은주소 복사하기
작성자 : 강화하지마
추천 : 0
조회수 : 2028회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/09/29 23:21:21
이틀전에 플랭크 30초씩 세번했는데요
몸을 구부렸다가 펴면 복부는아니고 뭐랄까 배안쪽근육이 땡겨요
이것때문에 오늘 운동장뛰는것도 힘들게 뛰었네요
원래이렇나요?
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