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오늘의 컨디셔닝
게시물ID : diet_80154짧은주소 복사하기
작성자 : 고행자
추천 : 1
조회수 : 181회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/09/30 22:23:25
오늘은 쉬는 날이지만 컨디션 유지를 위하여 가볍게..

풀업 여러종류 60회
러닝 2.5km 13분
줄넘기 200회

운동끝나고 감자튀김 라지 두개 맥주한캔 사과 한개 포도 반개 우유 1잔 아마씨 한티스푼

득근하세여~   :D 
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