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다이어트 식단으로 어떨까요?
게시물ID : diet_109824짧은주소 복사하기
작성자 : 리베라멘테★
추천 : 3
조회수 : 453회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/04/06 13:49:01
아침:토마토+우유 갈아서 한잔

점심: 집밥 (대신 밥 1/2공기)
 
저녁: 구운계란2개,키위+요구르트 갈아서 한잔
이렇게 먹으면 다이어트 효과있을까요?
 
목표는 4월말까지 2~3키로 감량입니다.
 
 
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