살려줘



농담이구요. 온몸이 비명을 지르네요.
상담할때 그리 새근새근 웃던사람이 악마의 사자로 보이더군요.
하루만에 1키로가 빠졌더군요(개 신기)

확실히 이대로만 하면 20키로감량은 어렵지 않을거같은데..
운동 초보나 홈트만 해보신분들게 확실히 좋은거같아요.

할때는 힘들어 죽을거같은데 차라리 식단관리를 하는게 쉬울꺼야 라는 생각을 하지만 끝나고 1시간 후부터는 뿌듯한 생각이 드네요.

열심히 해서 원하는 목표를 이룰겁니다. 
노력하는 모두들 홧팅이요