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게시물ID : diet_80279짧은주소 복사하기
작성자 : 한여름밤의꿀★
추천 : 1
조회수 : 260회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/10/03 10:54:55
덤벨스쿼트랑 불가리안스쿼트
자세를 제대로잡고 해보려고 하는데
뭔가 너무 힘들다..왼쪽골반?고관절쪽이
삐끄덕삐끄덕
교정할겸 균형 잡으려고 천천히하니까 더힘들다
근력운동후에 매일5키로뛰려했는데..
오늘은 실패☆ 흔스흐흐흐흐흐야홋ㅋㅋㅋㅋ그크크그ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ낼뛰지뭐ㅋㅋ낼은 헬스장쉬니까 한강을뛰어야쥥예아ㄲㅋㅋㅋ흐
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