지금 170 55인데요

허벅지 뱃살 종아리 팔뚝살은 전부 살이라서요...(물렁살)

스트레칭으로 가능할까요?

근육이 생기는건 싫어해요 ㅜㅜ...

 

밥은 하루 한끼~두끼먹어요

점심,저녁 or 저녁만

그외에 과일이나 과자 있으면 주전부리로 조금씸 먹구요!