보통 성장호르몬은 밤 10시에서 2시사이에 많이 나오니 그 사이에 자는 게 좋다고 알려져있잖아요? 항상 궁금했는데 한국사람이 미국에 이민을 가면 그 나라시간으로 10시에서 2시사이에 자야지 성장호르몬이 나올까요 아님 우리나라 시간으로 10시에서 2시사이에 자야지 나올까요? 그냥 우리 몸이 알아서 맞출까요? 예전부터 갖고 있던 의문점인데 이렇게 생각하면 솔직히 성장호르몬은 신빙성이 없다고 생각해요 나라마다 시간이 다 다른데..