운동시간 : 48분

운동 : Pull & Push Challenge (100/200)

Pull up

Push up

End Time

5	10	0.46
5	10	2.14
5	10	3.41
5	10	5.24
5	10	7.11
5	10	8.56
5	10	10.52
5	10	13
5	10	15.1
4	10	17.19
5	10	19.47
4	10	21.49
4	10	24.04
5	10	26.36
4	10	28.5
4	10	31.05
4	10	33.51
4	10	37.23
4	10	40.14
4	10	42.53
5	10	46.11
4	10	48.22

별 의미는 없지만 지난번보다는 1분가량 단축했네요.
벌써 세번째 도전인데 매번 10세트 넘어가면서부터 지옥입니다. 그래도 끝나고 나서 비루한 이 몸둥어리가 펑핑된거 보면 흐뭇합니다~ ㅎ
다음번에 한번만 더 도전해보고 이제 다른 운동들도 수행하기 위해 루틴을 조금 바꿔야곘습니다.

다들 ㄷㄱㄷㄱ ~~!