오늘 퇴근후에 친구랑 고기배틀을 할껀데요 고기뷔페나 고깃집에서 먹을것 같은데요 제가 말랐는데 배고플때 많이먹을 때도 있고 아예 잘 못 먹을때도 있는데요 평균적으로 많이 먹을 수 있는 팁을 알려주세요.