제가 가만히 있어도 열량이 쭉쭉 빠지는 그야말로 저주받은 마른몸 체질인데요 

삼시세끼 양 많이 먹어도 그대로길래 좌절하고 있었는데 알고보니 끼니때 말고도 항시 간식거리를 먹어줘야 줄줄 새는 열량을 보충할 수 있다고 하드라구요. 그래서 맘잡고 진짜 1시간에 한번씩 간식을 쳐묵쳐묵 하면서 살을 찌워볼까 합니다.

탄수화물이나 단백질이 골고루 조화된 환상의 간식은...아마도 없겠죠? 찾아보니 바나나, 감자등이 좋다고 하던데... 집 밖에서도 자주 먹을수 있을 만한 좋은 간식 없을까요? 살 찌우는데 필수적인 탄수화물이나 단백질이 꼭 포함되 있으면 좋겠습니다 ㅜㅜ

아 그리고 보충제 도움은... 안좋을까요?