한줄에 탄수화물 단백질 식이섬유 잇고. 칼로리 약600칼로리 되니까
김밥한줄에다가 추가로 야채랑 단백질먹음 딱이지않을까요? 

저는 딱 정해진 양이 잇음 그거만 먹는데
백반시키면 반찬 다 먹어버려서 제어가 안되요