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자전거를 열심히 타던 여징의 인바디입니다..
게시물ID : diet_80604짧은주소 복사하기
작성자 : 오땅은맛있어
추천 : 4
조회수 : 1035회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/10/08 00:35:06
자전거로 83에서 약 3년동안 감량한 인바디입니다...
역시 유산소만하면......
근육도같이빠지나봐요...
1:1:1이길 바랫던건 욕심이였나봅니다...
그래서 이번에 무산소를 제대로배우기위해
PT10회끊었어요
골반도 틀어져서...자세가잘안나오더라구요...
10회이후에 20초반대의 체지방율이 나오길 ㅠㅠ 
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