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게시물ID : diet_80649짧은주소 복사하기
작성자 : 고행자
추천 : 2
조회수 : 464회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/10/08 20:23:10
풀업 여러종류 6회 1set로 18set
바 딥스 7회 1세트로 5세트
푸쉬업 여러종류 10회 1세트로 7셋
삼두가 왼쪽 팔꿈치쪽이 좀 얼얼하네요
스트레칭을 잘안해서 그른가..
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