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게시물ID : diet_80699짧은주소 복사하기
작성자 : 베넘식★
추천 : 1
조회수 : 525회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/10/09 16:47:50
어디서봤던거같은데 맨몸운동들도 결국은 스트렝스로하는거라고 맞는말인가요??
그렇다면 웨이트트레이닝만꾸준히해줘도 플란체,머슬업,사이드레버 등 고급자세도 무리없이가능하게되나요??
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