여자구요 169/57정도 되는데
거의 한 8개월만에 6킬로가 쪘단 마립니다
갠찮습니다 비싼 돈 주고 먹어 찐 걸
이제와서 꺼지랄수도 없고..
다만 체형이 아직 아가씬데 엉덩이가 자꾸
중력이랑 밀당을 못하고 쳐질려구해요
거기다 옆구리랑 아랫배가 자꾸 뽕 나오구여
그리구 원래 살이찌면 얼굴살이랑 턱살만 찌는데
지금 보기엔 얼굴에만 한 5킬로 찐 것 같아요
그리고 전에 입던 바지가 잠그기 힘드러요
 그래서 운동을 좀 하고 싶은데
제가요 ㅜ 하루에 17시간 정도를 일하거든요
따로 운동 댕길 여유가 엄쏘요ㅜㅜㅜ 현대판노비
그리고 허리랑 목에 디스크가 있어서요
허리랑 목에 무리 안가고 할만한 맨손체조나..
그런거 있음 동영상 보고 따라할만한데 추천좀
부탁드려요~~~