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6일차 - 여행끝 야밤운동하고왔으요..
게시물ID : diet_80752짧은주소 복사하기
작성자 : 베일리즘★
추천 : 2
조회수 : 299회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/10/11 00:03:15
어제부터 오늘점심까지 여행갔다와서
폭풍흡입했습니다..그래서 귀가후에는
조절해서 먹고 지금 운동 한시간 하고왔네요ㅠ
그래도 운동하니 위안은 됩니다 ㅋㅋ 

식단은..폭망이지만
아침-수육백반,공기밥
점심-어묵,씨앗호떡
저녁-보충제,바나나
 
방금몸무게 재보니 85.1이네요 
처음 시작할때보다 1.4키로 감량했습니다.
의지무너지지말고 계속 해야지요ㅠ
77까지!!! 
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