안녕하세요!
제가 집에서 홈트레이닝을 즐겨하는데요
푸시업을 하면 좌우 자극점이 달라서요
일단 왼팔은 어깨에 자극이 되고요
오른팔은 삼두에 더 자극이 되요ㅜㅜ

저는 자세에 좀 더 집중하기 위해 느리게 하는 편인데요
아무리 신경 써도 어찌 안되네요ㅜㅜ
제가 거북목이랑 굽은 등인데 관련 있을까요?

고수님들 도움 좀 부탁드립니다ㅜㅜ