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게시물ID : diet_110455짧은주소 복사하기
작성자 : VVan★
추천 : 0
조회수 : 2842회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/04/18 18:31:27
체중감량보단 근성장에 더 관심있는 입장에서
근육운동 직후 먹을게 맥도널드 빅맥세트 밖에 없다면
그래도 먹는게 낫나요?
아니면 3-4시간 기다리고 정상 식사를 하는게 나을까요?
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