운동을 하는 만큼을 먹지 않아서인지 살을 찌우는게 목표있는데 오히려 살이 빠졌네요;; 
그래서 체계적으로 식단을 짜보려고 하는데 검색해봐도 서양인들 기준에 맞춘 (스테이크;;) 식단이라서 사실상 비용면에서나 한국에서는 구하기 힘든 것들이 있어서 안될 거 같아요.