오늘 갑자기 어깨가 좀 무겁다 싶더니 지금은 누가 계속 누르는 것마냥 통증이 느껴지네요.
통증이 양쪽 어깨에서 다 느껴지니까 아주 미칠 것 같아요 ㅠㅠㅠ
앉아있는 건 그나마 통증이 덜 느껴지는데, 누우면 어깨가 아파서 도저히 가만히 있을 수가 없네요.
이제는 그냥 어깨가 아픈 걸 떠나서 목도 누가 누르고 있는 것 같은 뻐근한 느낌이 들어요.
집에 어깨결림에 먹는 약이 있다길래 두 알이나 먹었는데도 전혀 효과가 없네요...
그냥 단순하게 스트레칭으로 나아질 수 있는 것인지, 아니면 병원에 가야 하는 것인지,
병원에 가야 한다면 어디로 가야 하는지(예를 들어 정형외과라던지, 신경외과라던지 하는)
그런 것 좀 알려주셨으면 좋겠습니다.
만약 스트레칭으로도 괜찮아질 수 있는 거면 스트레칭 동작 좀 추천해주세요~
글 쓰는 지금도 어깨 아파서 미칠 것 같네요 ㅠㅠㅠ
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