여름내내 왕 뾰루지..같은 여드름이 두 세개씩 떨어지질 않다가 클렌징을 바꾸니 쏘옥 들어가더라구요
근데 이제는 좁쌀여드름이.....ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 
올해 들어서 화장품도 많이 바꾸고 생활도 좀 변한게 있어서 뭐가 원인일지 감도 안잡히네요ㅠㅠ
뷰게님들의 도움이 필요해요ㅠㅠㅠ 조언 좀 해쥬세요
화장품 변한거랑 생활 변화 내용 번호 매겨서 적을게요 같이 함 봐쥬세요ㅠㅠㅠㅠ

[화장품사용내용]
1. 봄에 아이허브에서 살구씨오일이랑 포도씨오일 사서 비타민E오일이랑 섞어서 클렌징 오일로 사용
2. 큰 뾰루지가 봄부터 생겨나서 저번달 말까지 사라지지 않음
3. 저번달 말에 왓ㅅㅅ에서 클렌징오일이랑 립앤아이리무버 사서 쓰자 이틀만에 큰 뾰루지 사라짐
4. 저번주부터 좁쌀여드름 올라오기 시작하고 점차 면적넓어짐
5. 선크림에 유분기가 너무 많아서 선크림 안바르고 화장한지 일주일 째

6. 봄부터 닦토용으로 이솔에서 순한살결수 사용 중
7. 수분공급 목적으로 시드물에서 알로에젤 사다가 종종 사용(얼굴에 치덕치덕 발라놓고 마르면 물로 닦아냅니당)
8. 피부상처 재생에 좋대서 뾰루지 짜낸 자리에 비타민E오일 발라두곤 함
9. 기초는 참존 스킨소프너(스킨 콧물제형),  에멀젼(로션), 수분크림 사용
10. 토너로 닦아내고나서 시트팩 얹어놓고, 20분후에 떼어내고나서 호호바 오일로 얼굴 전체를 감싸줌
▶시트팩 하는 날에는 9.번 루틴은 안 써요

[생활습관]
 11. 정기적으로 하던 운동을 4월에 그만두고 부정기적으로 집에서 맨손 운동 
12. 불면증이 한달에 한번씩 찾아옴
13. 이번 여름에 더위를 너무 심하게 먹은 이후로 식사량이 급감....ㅠㅠ


일단 생각나는건 이정도에요ㅠㅠㅜ
뷰게에서 아하나 바하 토너 얘기도 봐서 그거도 사볼까 생각하고 있어요
유수분 밸런스를 맞춰주라는데 그게 어렵네요ㅠㅠ
댓글로 조언 부탁드려요ㅠㅠ

맨입으로 조언 요청하긴 죄송스러워서
바나나우유...도 올립니당
쓰시고 알려만 쥬세요...♡