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오늘의 운동ㅎㅎㅎㅎ
게시물ID :
diet_80906
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작성자 :
인드닉스
★
추천 :
3
조회수 :
151회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2015/10/13 22:22:08
오늘의 운동이라 하긴 민망한
제 운동일지 입니다.
늘 많이는 안해요..
임창정 노래를 들으며
시골 언덕길을 포함한 산책 3키로
팔굽혀펴기는 10개씩 가슴 닿을때까지 한 5번 했습니다!
턱걸이 풀업은 안되니 친업 2개씩 3번 했습니다!오예
그리고 춤학원가는길..한 왕복 30분 걷고
춤을 1시간 반정도 열정적으로 췄네요
힘들고 배고파요
집에와서
오예스!!!3개+요구르트 3개 먹었습니다
하하하
만족해요ㅋㅋ
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