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게시물ID : diet_80907짧은주소 복사하기
작성자 : 베일리즘★
추천 : 0
조회수 : 228회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/10/13 22:24:22
아침-빵,우유
점심-밥,제육,떡국,마늘쫑,김
저녁-두유,보충제
간식-카누아메리카노,봉봉
2000칼로리나 섭취해버렸네요 ...
운동은
런닝40분
벤치프레스,인클라인벤치,플라이
먹고픈게 많아요..식욕조절 어떻게 하나요 ㅠㅠ
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