제가 또 주위에서 스쿼트 자세 좋다고 소문이 자자하져

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게시물ID : freeboard_1104041짧은주소 복사하기
작성자 : 오다주웠다

추천 : 1
조회수 : 639회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/10/14 00:26:45

ㅋㅋㅋ 몸무게가 80키로인데 근육량이 40키로가 넘어서

ㅋㅋ

생각해보면 어렸을때부터 짜잘하게 운동 많이 했는데

택견, 합기도, 배드민턴, .. 달리기만 더럽게 못하지 운동신경도 나쁜편도 아니었고

고등학교때부터 급 쪄가지고..

운동을 안했져

ㅋㅋ 피티할때 좀 배워서 그런지 스쿼트 자세 괜찮다는 이야기 듣고 저도 거울보면서.. 엄청 수정하네요

무릎에 직결인 운동이라 ㅋㅋ

아직도 무릎에 힘이 들어가서 문제지만..

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