요새는 부쩍 아침운동에 재미를 들인거같아요!
간단히 아침 일찍 참외 두개를 먹고 20분뒤에
아침운동 1시간정도 했어요! 어제 운동을 했더니
이곳저곳이 쑤시네요
오늘도 운동하고 씻은 다음에
간단히 줌바시작하면서 느낀거 낙서해봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
몸치 특성일까요ㅋㅋㅋ항상 춤출때 팔의식하면 다리가 가만있고
다리가 움직이면 팔이 가만있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그치만 생각해보면 20몇년간 몸관리 안하고 찌우기만하고 학대했는데
제말을 잘 들어줄리가 없지요 그쵸?
천천히 어르고 달래가며 배우다보면 잘 하게되겠지요?ㅋㅋㅋㅋ
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