4/20 목요일 운동식단일기

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4/20 목요일 운동식단일기

게시물ID : diet_110589짧은주소 복사하기
작성자 : 쥐콩땅콩★
추천 : 6
조회수 : 204회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/04/21 12:37:47

하루꽉차게 살았던것같은 20일

내가 탄/단/지를 얼마나 먹는지 궁금증에서 시작했던 식단은

영양소를 알수없을때의 스트레스와

정확히 적어야된다는 압박으로인하여 하루만에 도전끝

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오전에운동하고 스트레스받아서 저녁에 1시간정도 더운동하고

오랜만에 마사지받으러갔다가

집에가서 숙면 끨끨

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