아침밥은 꼭 드시세요

사실 알아도 통학하느라 통학버스 타면 자게 되있어서 자다보면 먹은거 살찔까봐 안먹고 다녔는데요

오히려 안먹고 운동하는것보다 아침밥 먹고 통학버스에서 자면서 저녁에 운동하는게 오히려 살이 쫙쫙 빠지더라고요

물논 저녁은 7시 이전에 드셔주시는 센스