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4/26달리기
게시물ID : diet_110809짧은주소 복사하기
작성자 : 꾼꾼★
추천 : 10
조회수 : 179회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/04/26 18:48:27
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4월의  뛰어퇴근 입니다.

이걸로 4월 달리기 80km달성했네요. 이틀 휴식 후 토요일에 뛰면 주 3회 달리기도 채울 수 있습니다.ㅋㅋ

올해 달리기 목표는 총 1008.5km 입니다.ㅎㅎ

주 3회, 20km이상=>월 80km이상=>년 1008.5km 이렇게 생각하고 있어요.

나이키러닝앱 설정이 잘 안되었는지 2분마다 페이스 알려주는 것 없이 뛰어지는대로 뛰었는데 약간 오버 페이스 했습니다.
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