일단 전 피부상태가 개기름지성 여드름자국 흉터 홍조 블랙헤드 큰모공 종합선물세트를 가지고있는 피부입니다

 

이렇게 글로보면 굉장히 쩌는 지저분한피부를가지고있을거같지만 나름 관리해서 이제 그냥 보통지저분한 피부를 가지게 되었습니다

 

일단 여드름이 더이상 없다는거에 만족하구 물론 가끔나지만 걍 금방없어져요 학창시절때는 여드름으로고생했고 그럭저럭 생활해오다가

 

스테로이드불법함유화장품을써서(불만제로에방영됨) 보상도 못받고 3년동안 개고생했어요 진짜 스테로이드 절대 쓰시면안되요

 

스테로이드에 적응된피부는 스테로이드를 바르지않으면 피부가 썩습니다 썩는다는표현이 맞아요 제가 화장품 끊고 2주만에 극혐으로 바뀌는

 

걸 제눈으로 직접봤으니까요 이건 경험자만이 알수있는거죠 썩는건2주만에 썩고 복구 기간은 최소2년 최장은 장담못해요 아직도 복구못하시는분

 

아직도 제가 알고지냅니다  치료비용도 장난아니구요 잡설이 길었고 제가 요즘 하고있는 피부관리법입니다 이렇게 생활한지 6개월정도되었고요

 

어디에 좋다 이렇게 정확하게 말할순없어도 조금씩 피부가 좋아지는게 느껴지고 6개월전피부랑비교해보면 한단계 피부업한게 보여집니다  

 

싸게먹히니까 글한번 써볼께요

 

 

1 하루에 아몬드7알 종합비타민섭취 ---- 아몬드 홈플러스가서 구운아몬드 5천원인가에 팔아요 하루에7알씩 먹으면 몇달드실거에요 아몬드의 

 

효능은 탄력,피부노화방지입니다 그리고 종합비타민은 싼거 구입하셔도되요 어차피 필요치만흡수하고 배출되니까요

 

2. 물 2리터 마시기- 하루에 물2리터 마시는거 쉬울거같지만 정말 어려워요 이건 피부뿐만아니라 건강상식이니까 버릇이 되어야됩니다

 

저만의비법은 500미리 페트병에 물을담습니다 그걸로 조금씩 수시로마시면 하루에 2리터는 마시게되더라구요 회사에서2병 퇴근해서

집에서2병이요

 

3.블랙솝비누로 저녁에세안하기 아침에는물세안- 블랙솝비누 가성비짱입니다 4천원짜리로 3달쓰느는거 같아요 블랙솝비누는 블랙헤드랑 피지제

거로 유명하죠 천연비누에요 저녁에만 하시고 아침에는 물세안만 하시는걸 권합니다

 

4.녹차가루+화장솜 콤비로 녹차팩하기---오유에서도 베오베간거같은데 좀 변형된거에요 그냥 녹차가루 통에든거 공기에 2숟갈 붓고 

 

찬물로 개어서 살짝 연하게 만들어줍니다 그리고 반찬통에 붓고 화장솜 전체적으로 적셔지게 깔으시고 냉장고에30분보관하시고

 

팩하시면되요 좀 민감하신분들은 30분안에 팩을 끝내셔야되요 저 1시간했다가 살짝 뒤집어졌습니다 30분만하면 딱이에요

 

효능은 미백이랑 피부톤개선같아요

 

지금 이렇게 꾸준히 관리하고있습니다 유지비용은 적게들고 효과는 괜찮은거같아요 저걸 다 해야지 시너지효과를 받아서 극대화 될수있어요

 

하지만 마지막으로 중요한게 일찍자는습관 밤10시부터 새벽2시까지가 피부재생시간입니다 이 4시간이 골든타임인데 저는 항상 12시가까이되

 

서 잡니다 일찍자서뭐하나요  눈뜨면 일하고 눈뜨면 일하는게 너무 싫자나요 즐기면서 피부관리해야죠 ㅋㅋ