아휴ㅠㅠ
이런 시덥지않은 질문만해서 죄송해요
제가 근육이 많아요..골격도...ㅋㅋㅜㅜ
어릴때 서양놈들이랑 자라서 그런지 서양인체격이에요
근데 전 바람불면 쓰러질거같은 여리여리한 몸을 가지고싶은데....(타고난체격때문에 포기했지만...)
제가 스쿼트같은 근력할때 맨몸으로 했는데 자극이 안와서 여쭤보니 바벨을 들고 차근차근 중량을 늘려가라고 하셔서 중량을 치기 시작했는데
어떤분은 중량치면 더 굵어진다 그러니 맨몸으로 횟수를 늘려라~ 
하시는데 어떻게 해야될까요??
❤️요약❤️
1. 나는 서양인체질이다 근육이 잘붙는다
2. 굵어지는게 싫다
3.  중량vs맨몸운동 둘중 무엇을 하지...

도와줘요 다게요정님....! ㅠㅠ