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언제부턴가 근육통이 늦게 찾아오는 듯한 느낌적인 느낌
게시물ID : diet_111430짧은주소 복사하기
작성자 : B.J
추천 : 4
조회수 : 931회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/05/12 01:53:28
분명히 운동 시작한지 얼마 안됐을땐
운동하고 한숨 자면, 다음날 막 땡기고 그랬는데
신경 안쓰고 있다가 어느 순간 의식하고 보니
근육통이 다음날 바로 오는게 아니라
3일을 걸쳐 서서히 심해지더라구요 ㄷㄷ
지금 등운동한지 30시간 쯤 되어가는데
등이랑 허리 근육통이 더더욱 심해지고 있는 느낌적인 느낌
아님 원래 이런게 정상인가요?
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