운동 횟수나 강도를 높인것도 아닌데

왠지 제대로 운동했다고 느끼는게..

운동 다 끝나고 샤워할때 팔드는것 조차 힘들거나

보충제 마시려고 쉐이커 통 흔들때도 엄청 힘드네요

다들 이런적 있으신지.. 왠지 몸이 아픈데도 기분은 좋네요~