인바디를 잴 수 있는 기회가 없어서 살쪗을 때의 기록만 가지고 있었어요.

근데 토요일에도 보건소에서 할 수 있어서 언능 갔다왔습니다.

다이어트 전 인바디 입니다.

날짜는 2012년도인데 다시 다이어트 할 때 몸무게는 이거보다 더 나갔기 때문에...아마 비슷하지 않을까 생각됩니다.

다이어트 후 인바디 입니다. (키는 1cm 적게 나온다네여)

근데 두개의 인바디가 다른 기계라서 그런지..비교하기가

일단 전 유투브 운동위주로 하구요.(맨몸운동?) 일주일에 4일정도 30분정도 합니다. 그리고 헬스자전거 40분하구요.

먹는건 평일에는 적게 먹고 주말엔 좀 많이 먹어여.

분석 좀 부탁드립니당!!