진지하게 들어주세요. 저는 너무 영화, 애니메이션, 소설등에 감정이입이 심해서 걱정입니다. 막상 볼때는 별다른 감정이 없는데 제 안좋은 과거들과 주인공들이 닮았다고 생각하는 순간 저도 모르게 너무나도 우울해질 뿐더러, 거의 동일시 하다시피 주인공들이 슬퍼하는 걸 보면 가슴이 답답해서 터질것 같습니다. 물론 일정 기간이 지나면 진정 되는데 그 기간동안 건강도 무너지고 뭔가 허무한 생각이 들고 자꾸만 자살에 대한 생각을 하게됩니다. 그 때문에 다른 작품들을 보는게 이제는 두렵기까지 합니다.
 어떻게 하면 이런 망할 우울증같은 것에서 벗어날수 있을까요? 부탁드립니다...