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하체사이즈 고민...
게시물ID : diet_111637짧은주소 복사하기
작성자 : 몬스터울트라
추천 : 0
조회수 : 585회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2017/05/17 07:41:00
안녕하세요 ㅎㅎ 질문이 있어서요!
제가 감량 시작한지 3개월 좀 넘었고, 키165에 74~5에 시작했거든요! 지금 12키로정도 뺐는데.. 하체 사이즈 변화가 크게 없어요 ㅠㅠ 
예전에 굶는 다이어트할땐 상체 하체 전부 빠르게 빠졌는데.. 왜 이번엔 이런걸까요.. 상체만 많이빠진것같고, 하체는 크게 변화가 없음요 휴..
지금 유산소 운동도 하고있구요.. 식이도 이상한식으로 하고있지 않아요.. 가장 정석적으로해서 1주에 1킬로정도 뺀건데..
보기엔 좀 빠져보이긴 하는데, 막상 사이즈 재보니까 크게 다른게 없어요.. 그 궁뎅이랑 허벅지 재봤는데, 시작보다 3센치 줄었나? 2센치인가..
제가 원래 상체튼튼 하체부실체형이라, 살빠져도 살쪄도 그 체형은 크게 다르지 않거든요 ㅠㅠ 크흡.. 그리고 살쪘을때도 온몸에 다 찌구요(풍선스타일) 
이거 대체 왜그런거져.. 근력운동이라도 추가해야할까요.. 
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