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게시물ID : diet_82083짧은주소 복사하기
작성자 : 존스노우★
추천 : 0
조회수 : 557회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2015/11/03 16:03:45
헬스 시작한지 2주 조금 넘었는데
데드리프트나 캐틀벨 스윙을 할때 고관절이 살짝 아프네요 ㅜ
다리를 너무 벌려서 그런건지 어쩐건지 잘 모르겠는데
어떡해야할까요? ㅜ
혹시 고관절에 좋은 스트레칭이나 그런게 있을까요?
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