키 180에 몸무게는 73~74정도 나가는 평범한 오징어였습니다.
원래 정상체중임에도 불구하고... 주변에서 통통하다고 자주 듣고 또... 스스로 거울을 볼 때 옷빨이 안서서 무작정 다이어트를 시작했습니다!!!
거짓말 하나 안보태고 나이 20살 먹도록 푸쉬업이라고는 단 2개가 한계점이였습니다. 영혼이 다 빨려들어간 것 처럼 헐떡이곤 했죠....
그래서 일단 저 나름대로 규칙을 정하고 다이어트를 시작했습니다.
1. 주말을 제외하고는 무조건 1끼. (살의 주범인 탄수화물은 코딱지 만큼만)
2. 근육량을 늘리자!
하루에 푸쉬업을 2개씩 늘려가며 한달정도 운동한 결과... 지금은 하루에 약 300개 정도 합니다.
정말 스스로도 뿌듯하고 인간승리라고 느꼈습니다!!!
확실히 푸쉬업을 꾸준히 하다보니 코딱지 만하던 어깨가 태평양 처럼 넓어지는 기이한 현상을 보게 되며, 축 처진 가슴도 단단!!! 해지면서 넓어지더라구요!
3. 하루에 물 1.5L 이상 꼭 섭취!!!
원래 목만 마르면 탄산음료를 찾곤 했는데...
물로 대체한 결과!!! 피부도 좋아지며 몸도 굉장히 가벼워 지는 느낌을 받았습니다.
이렇게 3가지를 3~4개월 동안 꾸준히 실행한 결과...지금은 몸무게 63~64를 달리고 있으며... 근육량도 점차 늘리고 있습니다!
서론이 길었습니다.
원래 패션이라고는 코딱지만큼도 몰랐을 뿐더러... 츄리닝만 입고 다녔던 저에게 우연히 아는 형의 카톡 프로필 사진들을 보게 됬는데...
옷을 정말 잘입더라구요!!! 뭔가 요즘 유행하는 스타일이라기 보다는... 자신만의 색깔을 찾아개성있게 입으셔서 정말 멋지더라구요!!!
그래서 저도 무작정 인터넷 데일리 패션사진들을 많이 보고 참고하며, 또 비슷한 체형의 연예인들이 입은 스타일을 따라해본 결과...
난생 처음!!! 오징어인 저한테 번호를 물어보는 사람도 있고, 주변 반응들이 완전 달라지더라구요!!!
정말 인간승리한 기분이였습니다.
그리고 사진은 최근에 입고 다녔던 옷입니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다!!!