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헬스는 아침에 하는게 좋나요 저녁에 하는게 좋나요
게시물ID : diet_82316짧은주소 복사하기
작성자 : 미야모리
추천 : 0
조회수 : 934회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/11/06 20:13:12
검색 해봐도 답이 딱 나오지 않는군요
 
차이 없다는 내용부터 저녁에 하면 체지방 감소가 일정% 더 잘 이뤄진다
 
근육이 풀려있는 저녁에 하는것이 맞다 등등
 
뭐가 옳은지 모르겠습니다
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