안녕하세요 질문이 있습니다        
 
이번에 자전거로 장거리 여행 가는데요        
 
제가 자전거는 중학교때 이후 처음 타보는데        
 
또 멀리여행가는게 처음이라 인터넷으로 이것저것 정보를 알다보니 몸에 맞게 타는게 정말 중요하다고들 하시네요        
 
그래서 그런데 어떤게 알맞은 높이인지 물어보려구요        
 
자전거는 이미 싸구려18단 구입했구요        
 
안장에 앉아서 발앞굼치 들면 땅에 안닿구요 살짝 까치발해야 땅에 닿습니다(안장은  가장 밑으로 세팅되있음)        
 
이정도면 괜찮을까요? 오늘 시범차 한 30킬로정도 라이딩했는데요 너무 힘이들더구요..물론 원인은 제 저질체력이겠지만        
 
아무튼, 안장을 조금더 높이고 싶은 마음이 있어서 질문하는겁니다, 어디서 봤는데 조금 높게 타는게 좋다고들어서,,        
 
안장에앉아서 페달밟을때 다리가 쫙 펴지는게 좋은건가요,,        
 
안장에 앉아서 발이 땅에 안닿아도 괜찮을까요? 
        
 
PS. 오늘 젤 패드를 사서 한번 달고 해봤는데 오히려 더 불편하다고 느꼈어요        
 
     엉덩이가 덜아프려면 어떤 노하우가 있을까요? 그저 적응하는수밖에 없을까요