게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
11/08
게시물ID : diet_82423짧은주소 복사하기
작성자 : 스팸햄찌
추천 : 3
조회수 : 229회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/11/09 02:46:20
점심-약밥(손바닥 반정도 크기)
저녁-고구마 한 개, 바나나 한 개

스트레칭-복근10분-런지100개-팔10분-줌바30분-다리스트레칭

어제는 갑자기 감기몸살이 심하게 나서 운동을 못했어요
오늘은 밥을 제대로 못먹고..다이어트도 큰일이지만 내일 보는 시험도 큰일이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뭐했다고 이렇게 자꾸 몸에 이상이 생기는지...제가 지금까지 많이 엉망으로 살았었나봐요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ반성...

내일부터는 마일리사일러스 다리운동을 추가해야겠어요
구웃밤
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호