ㅠ_______ㅠ) 오일날 쓴 일기가 마지막이고, 오늘이 구일이니까
4일동안 운동 한번 나갔네양... ㅠ_________ㅠ)
흐엉.... 탄산수 1리터병으로 도전해보고
아직 너무 무거워서 내려놓았네양... 헝.....
아직 더 훈련이 필요하다 !!!!!!
지금까지 혼자 홈트하느라 자세 틀린거 어떤지 몰랐는데
곰팡이마냥 집에 서식하는 한명이 운동을 했던지라
자세 많이 고쳐졌어양!!
간단하게 데드리프트 맨몸으로만 할때, 제 허리가 그렇게 뻐뻣한지 몰랐어양..
옆이 있으니까 이번엔 그건 확실히 고쳐진거 같은데..
헝.. 음식하는 남친이 생겨서 그런지 먹는게 날로 느네양..
허허.ㅎ헣.ㅎ......
지난주는 파티도 있었고, 개인작업 하느라 쪼꼬도 많이 먹었는데..
헝..
이번 주에는
다시 채식식단으로 한번 돌려야겠어양 !
그럼 한주도 빠샤!!
다게 만세 !!
음식사진을 투척하고 싶지만 다게니까 자제하겠어양!
채식 식단 들어가면서부터 예쁘게 올릴게양!!
이번 한주도 모두들 힘내세양 !!
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