보통 운동하고난 다음날은 아침에 몸 상태보면
그래도 허리에 군살 좀 정리되어있고 근육펌핑때문에
허벅지도 조금 선이 줄어들거든요? ㅠㅠㅠ근데..

한달간 야무지게 찌웠더니 아마 제가 생각한 1차 핏이
나오려면 일주일은 있어야할것같네요...

흡 ㅋㅋㅋ 식이조절 욕구가 뿜뿜하네요


오늘도 좋은 하루되세요~