몸무게 70 -> 67.5(67.1까지 갔었음)

플랭크 45초로 시작해서 지금은 최대 2분 정도

딥 2개로 시작해서 지금은 최대 15개

푸시업 12개 정도로 시작해서 지금은 최대 33개

이정도로 늘었습니다.

눈바디(?)로 보면 뱃살이 많이 줄어들고
상체가 조금 넓어진 기분이네요^^

점심은 백반조금 먹거나 아니면 샐러드로 해결하고
배고플땐 옵티멈사의 플래티넘하이드로웨이를
저지방 우유에 타 먹어요~

63킬로가 킬로가 되는 그날까지 화이팅!