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게시물ID : diet_112339짧은주소 복사하기
작성자 : Runtoyou
추천 : 0
조회수 : 757회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/06/03 02:05:28
데드리프트의 효과가 정말 좋은건 알지만 혼자서 배우지 말라고 하는 사람들이 많고 부상을 입을수 있다고 하더군요
꾸준한 자세연습과 낮은 무게부터 시작하면 안될까요?
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