늦잠으로 오전 순삭

점심: 된장찌개/달걀후라이/열무김치
간식: 아무맛도 안나는 빵
저녁: 함박스테끼 올라간 매콤크림파스타

운동* 47층 오르기/1시간반 야외 파워워킹


다게여러분의 운동 추천을 받아 계단오르기를 했어요
근데 공기가 너무 답답해서ㅜㅜ 우산들고 근처 아파트단지를 미친듯이 걸었어요 다리 쫙쫙 벌려가며 걸었더니
뭔가 시원하고 좋았네요 ㅎㅎ